クレーマー・クレーマー



コアリズム

先日、久しぶりにアロマトリートメントをしたところ、
今日はものすごい筋肉痛。背中がwww

こんにちは、dazzling31です。

腰が痛いとかじゃないんです、背中が筋肉痛なんです。
マッサージって、私にしてみたら、立派なエクササイズです。

イタタ。。。

そういえば、ここ2-3年、テニスもやっていませんが、
今やったらものすごい筋肉痛で、きっとペンも持てなくなるんだろうな、と。
ふるふるしちゃって、文字が書けないwww

最近、エクササイズの話がよく学校で出るんですよ。
学校で一緒のNちゃんが、
ビリーをがんばっているらしく、それに加えて、コアリズムをやっているそう。

皆さん、知ってますか?コアリズム。

セクシー系ダンスエクササイズ071.gif

早速私もYou tubeで調べて、やってみましたが、
これがまた難しい。その上、これ、やってる所、人に見せられませんよっ。

しかもね、腹いてーーーーーーーーー。

マジメにコツコツやることが最も出来ないタイプの私は、
もちろん1回だけで終了。

このDVD買ったら、マジメにやるようになるのかしら。。
(↑またもや、踊らされる私)

今は、背筋が痛いので、きっと出来ません。

You tubeで見られるのは、『サンバフュージョン』です。
『レフトサイド!ライトサイド!』
と、ノリノリでやってみてください。
結構楽しいですよ。
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by dazzling31 | 2008-03-11 20:40 | 空振り
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&#9829 ロンドン滞在日記 &#9829     クレーマー(文句たれ)日記です。 勝手な主観ではございますが、楽しんでいただければ嬉しいです♪ ぜひ、コメントもお寄せくださいませ。
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